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¿Qué sucederá después de la cirugía de hombro

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Inmediatamente después de la cirugía de hombro

La rehabilitación comienza pronto. Cuando vuelva a la habitación del hospital, comenzará un programa de rehabilitación suave para contribuir a relajar los músculos que rodean el nuevo hombro. Es posible que le animen a levantarse de la cama y dar unos pasos y seguirá recibiendo la medicación analgésica según sea necesario.

El resto de la estancia hospitalaria

Antes de recibir el alta hospitalaria, el fisioterapeuta le indicará cómo realizar los ejercicios de rehabilitación que son importantes para su recuperación.

Recibirá el alta cuando el cirujano determine que se ha recuperado lo suficiente. Probablemente permanecerá en el hospital unos tres días después de la intervención. Generalmente, los vendajes y las suturas se retirarán antes de que se vaya.

En casa, deberá seguir realizando los ejercicios. El fisioterapeuta le informará sobre la atención domiciliaria adecuada y es posible que siga trabajando con usted. `Puede que la zona del hombro esté caliente y dolorida durante varias semanas. Es importante que recuerde que mientras se está recuperando, no deberá levantar ningún peso con el brazo intervenido.  Consulte al cirujano ortopédico antes de comenzar a levantar pesos.

Es muy importante que siga las instrucciones del cirujano. Deberá formular al cirujano las preguntas que tenga antes de recibir el alta hospitalaria. En general:

• No utilice el brazo intervenido cuando se levante de la cama o de una silla. Utilice el otro brazo.

• Es posible que se le pida que no tire de ningún objeto hacia usted, como tirar de los pantalones y abrir puertas, durante las 6 semanas posteriores a la cirugía.

• Es probable que el médico le dé una lista de ejercicios para que los realice en casa. Asegúrese de seguir las instrucciones del médico; lo habitual es que le indique que realice estos ejercicios entre cuatro y cinco veces al día durante un mes aproximadamente.

• Asegúrese de no superar las limitaciones en el rango de movimientos indicadas por el médico.

• Tenga cuidado de evitar caídas.

• Es posible que experimente menos dolor después de la cirugía, lo que puede hacerle creer que puede hacer más cosas. Asegúrese de seguir las indicaciones del médico para no excederse.

• La cantidad de peso que puede levantar con el brazo intervenido será limitada. Es posible que el médico le recomiende que no levante nada con más peso que una taza de café durante las primeras cuatro o seis semanas. Asegúrese de consultar al médico ortopédico antes de comenzar a levantar pesos.

• El uso del cabestrillo puede variar dependiendo de la situación, pero es posible que el médico le indique que utilice el cabestrillo todas las noches durante al menos un mes.

• Probablemente deba evitar los deportes de contacto después de la cirugía. El médico le comentará estas limitaciones.

• Recuerde que es probable que se canse con más facilidad. Puede programar un período de reposo de 30 a 60 minutos a media mañana y media tarde.

• Evite realizar muchas tareas domésticas, como rastrillar, barrer, pasar la mopa y la aspiradora con el brazo intervenido. Utilice plumeros con mangos largos para limpiar el polvo de objetos situados en lugares altos o bajos. El médico le indicará cuándo puede hacer estas actividades.

• El estreñimiento es un problema frecuente después de la intervención. Generalmente, se debe a la limitación de la actividad y a los analgésicos que pueda estar tomando. Comente la alimentación con el médico. Puede incluir fruta fresca y verduras, así como ocho vasos de líquido al día, a menos que el médico le indique lo contrario.

• Probablemente el médico le recete analgésicos. Siga las indicaciones del médico en relación con esta medicación.

• Es normal que se tenga cierta hinchazón alrededor de la incisión. Se sentirá más cómodo con ropas amplias para evitar la presión sobre la incisión. Pregúntele al médico u otro personal cualificado sobre el cuidado correcto de la herida.

• Es posible que desee colocarse una almohada debajo del codo cuando esté sentado o tumbado para mantener la zona de la intervención hacia delante y, así, reducir el dolor.

• Puede que el médico le recomiende que se aplique hielo en el hombro para reducir el dolor. Sorprendentemente, una bolsa de guisantes u otras verduras pequeñas congelada es tan eficaz como una bolsa de hielo.

The rest of your hospital stay

 

Before you are dismissed from the hospital, your physical therapist will show you how to perform the rehabilitation exercises that are important for your recovery.

You'll be discharged as soon as your surgeon determines that you have recovered sufficiently. You can expect to stay in the hospital for about three days after your surgery. Your bandages and sutures will usually be removed before you leave.

At home, you'll need to continue your exercises. Your physical therapist will instruct you about proper home care and may continue to work with you. Your shoulder area may be warm and tender for several weeks. It is important to remember that while you are recovering, you should not lift more than one pound with the operative arm.

It is very important that you follow your surgeon's instructions. Any questions should always be discussed with your surgeon before your hospital discharge. In general:

  • Do not use your surgery arm when getting out of bed or up from a chair. Use the opposite arm.
  • You may be advised not to pull anything to you, such as pulling up pants and opening doors, for six weeks after surgery.
  • Your doctor will likely give you a list of exercises to do once you're home. Be certain to follow your doctor's instructions, but typically you will be asked to do these exercises four or five times a day for a month or so.
  • Be certain not to exceed the range of motion restrictions given by your physician.
  • Be careful to avoid falls.
  • You may experience less pain after surgery, which may make you believe you can do more. Be certain to follow your doctor's instructions so that you don't overdo it.
  • The amount of weight you can lift using your surgery arm will be limited. Your doctor may recommend that you don't lift anything heavier than a cup of coffee for the first four to six weeks.
  • Sling use will vary depending upon the situation, but your doctor may request that you wear the sling every night for at least the first month.
  • You will likely need to avoid contact sports after surgery. Your doctor will discuss these restrictions with you.
  • Remember that you will probably tire more easily than usual. You may want to plan a rest period of 30 to 60 minutes mid-morning and mid-afternoon.
  • Avoid many household chores, such as raking, sweeping, mopping, and running the vacuum cleaner using your surgery arm. Use long-handled feather dusters for dusting high and low items. Your doctor will tell you when it is okay to do these activities.
  • Constipation is a common problem for patients following surgery. This is usually due to your limited activity and any pain medications you may be taking. Discuss your diet with your doctor. It may include fresh fruits and vegetables as well as eight full glasses of liquid each day, unless your doctor tells you otherwise.
  • Your doctor will probably give you a prescription for pain pills. Please follow your doctor’s instructions concerning these medications.
  • Some swelling around the incision is normal. You will find it more comfortable to wear loose clothing to avoid pressure on the incision. Ask your doctor or other qualified health professional about appropriate wound care.
  • You may want to place a pillow behind your elbow when seated or lying down to keep the surgery area forward to help decrease pain.
  • Your doctor may recommend that you apply ice to your shoulder to help decrease pain. A two-pound bag of frozen peas or other small vegetables works surprisingly well as an ice pack.

 

 

Last Updated: 2011-11-20© 2012 Zimmer, Inc. (owner of site) version 6.0